Speciális köredzés, csak nők számára. 30 perc alatt megvalósítható egy teljes erősítő és kardió edzést, amely minden izomcsoportot megdolgoztat, segít a fogyásban és alakformálásban, élénkíti az anyagcserét. Nem kell időre járni, nyitva tartási időben bár
Honlap: http://www.edzesnoknek.hu/